Aktuell sind 528 Rezepte in 45 Kategorien!

  65 Besucher online
Gemüserolle 2 Personen: Gesendet von: Ruhrpottmotte | Hinzugefügt am: 8 Mar 2018
Aufgelistet in: Diabetes Koch Rezepte / Diabetes Hauptgerichte Zutaten

5 Möhren,
1 Zucchini
3 Eier
Pfeffer, Salz
1 Teel. Oregano
--------------------
200 g Naturjoghurt
Pfeffer, Salz
frische Kerbel, Petersilie und Scnittlauch

Zubereitung

Die Möhren und die Zuchhini raspeln ausdrücken
Dann 3 Eier, Pfeffer, Salz und Oregano zufügen und vermichen

Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen
(20 x 30 cm)
180 Grd Ober- und Unterhitze

Aus dem Naturjoghurt, den Pfeffer, Salz und den frischen Kräutern einen Dip herstellen.

Die Gemüselatte abkühlen lassen und den angemachten Kräuterjoghurgt darauf verteilen und als Rolle formen.

1 BE für den Joghurgt insgesamt ist anzurechnen.

Man könnte es noch abwandeln in dem man noch Käse in die Rolle einarbeitet.

Rezeptbilder - Fahre mit der Maus darüber wenn mehrere Bilder vorhanden sind:
Gemüserolle 2 Personen
Besucher kommentare (0):

Dieses Rezept hat momentan 0 kommentare. Füge ein Kommentar hinzu.

 

Rezepte Links:

Rezept hinzufügen Kontaktiere mich betreffend dieses Rezept Sag es einem Freund Printerfreundliche Version

Benote dieses Rezept:
  • Aktuell 3.47/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Benotung: 3.5/5 (15 Benotungen cast)

Rezept kommentieren:

Gegen Spam bitte Code eingeben: Code:

Springe zu Kategorie:

Andere Rezepte in dieser Kategorie:

Bandnudeln in Lachs-Tomatensoße Überbackenes Schollenfilet 3 Portionen Brokkoli-Hackfleisch-Topf Zucchini Omelette Apfel - Auflauf

Rezept Wolken Tags:
- Rezept Hit Zähler - 006384

 

 


65 Besucher online

 

Danke, Dein Kommentar wurde hinzugefeugt!
Bitte schliess diesen Fenster und lade die Hauptseite wieder.